疲れてる人の特徴 さいたま市
今年は、梅雨のような梅雨の天気ではなく、晴れて暑かったり、台風のような雨が降ったりと、天候が安定していません。
いつものように仕事をしたり勉強したりしているけど、もしかしたら気づいていないだけで疲れていませんか?
疲れてる人の特徴は…
・寝ても寝ても眠い
・同じことを何回も考えてしまう
・何でも他人と比べてしまう
・いつもなら楽しいことも楽しく感じない
・ボーッとしてしまう
・何故か不安な気持ちになってしまう
・全部投げ出して逃げたくなる
・些細なことでもすぐにイライラする
・何も考えたくなくなる
だそうです。
思い当たる事があったら、ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いたりして、身体を休めてくださいね。